Meine Ausbildung in den Bereichen
Bewegung/Ernährung/Entspannung

dipl. Ernährungscoach - 2004/2005

dipl. VitalTrainerin - Abschluss im 2009
Diese Ausbildung dauerte 2 Jahre und beinhaltet die Themen Bewegung (Rückengymnastik, Fitness-Gymnastik, Trainingslehre, Krafttraining und Kraftraumberatung, polysportives Training), Entspannung (Grundlagen Atmung, Körperwahrnehmung, Progressive Muskelrelaxation, Meditation, Brokatübungen, Autogenes Training) und Ernährung.

SVEB1 - Ausbildung der Ausbildenden (Erwachsenen-Ausbildner)
Einführungs-/ Vertiefungskurs

STOTT PILATES® - Matte und Geräte:
Ausbildung bei Michaela Bimbi im Pilates-Studio/Ausbildungs-Zentrum Pilatesbody in München.
Lehrgänge:
STOTT PILATES® Matwork
STOTT PILATES® Reformer
STOTT PILATES® Injuriy and Special Populations
STOTT PILATES® Cadillac Ausbildung
STOTT Total Barre® Instructor Foundation Course

art of motion - Karin Gurtner​ - Lehrgang  SLING AUSBILDUNG:
- ANATOMY TRAINS IN MOTION (Myofasziale Leitbahnen)
- Slings Essentials
- Sling in Motion I
- Sling in Motion 2
- Sling in Motion 3

Workshops:
STOTT PILATES® Arc Barrel Workout
STOTT PILATES® Prenatal Pilates
STOTT PILATES® Post-Natal Pilates
STOTT PILATES® Introduction to Split-Pedal Stability Chair
STOTT PILATES ®ZENGA​

Pilates-Ausbildung bei Body-Mind-Spirits in Zürich
Pilates-Basic
Pilates-Flow-Tonics
Pilates Powerhouse

Karin Albrecht - star school for training and recreation:
Antara Basic
Stretching Basic
Warm-up

AROHA-Academy
AROHA® Instructor
AROHA® Update

Ryffel Running Aqua-Fit Team
Nordic-Walking Leiterin
Aqua-Fit Leiterin